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探秘番石榴的营养宝库：维生素C之王与健康益处
2024-06-23在五彩斑斓的水果世界中，有一种果实因其独特的口感和丰富的营养价值而备受瞩目，那就是番石榴。它不仅色泽鲜艳，而且富含多种对人体有益的元素，尤其是被誉为“维生素C之王”的成分，对于我们的健康有着深远的影响。今天，让我们一起走进番石榴的世界，探寻它的营养奥秘。 番石榴，原产于南美洲，因其独特的酸甜口感和丰富的营养成分，早已成为全球各地人们喜爱的水果之一。首先，番石榴的维生素C含量极高，每100克新鲜的番石榴肉就含有约34毫克的维生素C，这几乎是柑橘类水果的两倍，是名副其实的“维生素C之王”。维生素C